Cansaço Crônico: Como recuperar a sua energia vital

Se você sente muito cansaço e não tem energia, veja quais são as 3 causas mais comuns do cansaço pela visão da medicina chinesa, e como você pode recuperar a sua energia e vitalidade.
A medicina chinesa é baseada em princípios diferentes da medicina ocidental, pois considera que cada órgão tem uma funcão energética. Antes que a doença apareça na estrutura de um órgão e possa ser vista em exames, ocorre um desequlíbrio da função deste órgão.
Sempre temos a chance de tratar as doenças antes que elas nos causem lesões importantes e danos às vezes irreversíveis.
Basta estarmos atentos aos sinais de disfunções e desequilíbrios.
O cansaço pode ser um sinal de que algum órgão não está em equilíbrio, veja quais são os mais comuns:
1. Cansaço por deficiência de Sangue:
Ocorre quando o seu sangue não está suprindo as suas necessidades de energia, sendo associado ao desequilíbrio do fígado. Você pode perceber que também apresenta unhas fracas, olhos ressecados, queda de cabelo, e também muita impaciência e irritabilidade.
O que fazer para combater o cansaço por deficiência do sangue?
Procure ingerir diariamente alimentos ricos em ferro, como uva passa, sementes de abóbora e girassol. Não se culpe pela sua irritabilidade, você está com um problema e precisa de tratamento.
Acupuntura para regular a função do fígado e algumas massagens vão te ajudar muito.
2. Cansaço por deficiência do Baço:
Você sente o corpo pesado, inchado, a musculatura fraca. Neste tipo de cansaço por deficiência do baço você acorda de manhã cansado e com preguiça de sair da cama. Além disto você tem dificuldade para emagrecer e sente muita vontade de comer doces.
O que fazer para acabar com o cansaço por deficiência do baço?
Coma alimentos quentes, evite beber ou comer frios ou gelados. Também evite os derivados do leite.
É bem provavel que com o tratamento adequado você emagreça e recupere a sua energia.
A drenagem linfática ajuda a eliminar os inchaços e a acupuntura tonifica o seu baço, recuperando a sua energia e ajudando na perda de peso.
3. Cansaço por deficiência do Rim:
O rim armazena a nossa energia herdada geneticamente, como se fosse uma conta bancária da qual vamos fazendo retiradas durante a vida.
Pode ser que você esteja consumindo exageradamente a sua energia vital pelo excesso de trabalho, sobrecarga de exercícios e também da atividade sexual muito intensa. Neste caso você pode sentir, além do cansaço, dores nas articulações e nas costas, principalmente na região lombar.
O que fazer para tratar o casaço por deficência do rim?
Você precisa ter regras para as suas atividades, reservando um tempo para descansar mais.
Evite o excesso de atividade sexual e tenha uma rotina de alimentação equilibrada.
Existem técnicas de acupuntura que tonificam o rim e melhoram a sua energia vital, assim como fitoterápicos e florais. 
Fique a vontade para fazer perguntas, nós queremos te ajudar a acabar com este cansaço e recuperar a sua energia vital! 
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